Kady Mary
Conseillère en nutrition
J'aide les femmes à perdre du poids grâce à une alimentation saine et équilibrée, sans frustration.
Dans quelle situation êtes-vous ?
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Vous n'arrivez pas à perdre du poids de manière durable?
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Vous avez essayé plusieurs régimes mais cela s'est toujours soldé en echec?
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Vos habitudes culinaires liées à votre culture rendent difficile la mise en place d'une alimentation plus saine?
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Vous n'arrivez plus à perdre du poids depuis votre dernière grossesse?
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Vous vous réfugiez souvent dans la nourriture lorsque vous rencontrez des difficultés?
Je peux vous aider car je suis déjà passé par ces différentes étapes.
Je m'appelle Kady Mary et oui j'ai également eu des kilos en trop difficile à faire disparaître.
Qu'est-ce que la nutrition multiculturelle ?
L'alimentation multiculturelle représente un ensemble et un mode de consommation alimentaires qui intègre des traditions, des ingrédients et des recettes provenant de différentes cultures et pays. Elle reflète la diversité des cuisines du monde et promeut l'échange et l'enrichissement des pratiques culinaires.
Le rôle d'une conseillère en nutrition multiculturelle
Je vous aide à élaborer des plans de repas qui intègrent des aliments de cultures occidentales, africaines ou orientales en vous prodiguant des conseils, tout en respectant les principes de la perte de poids. Cela peut inclure des recettes traditionnelles qu'elles soients revisitées pour être plus saines.
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