Consultation individuelle
Pour qui ?
Vous souhaitez béneficier d'un suivi nutritionnel sur mesure, adapté à vos goûts, vos besoins et vos objectifs de santé. Ce plan comprend des recommandations de repas, des conseils sur les portions et des astuces pour intégrer une alimentation saine dans votre quotidien.
Pourquoi opter pour une consultation individuelle?
Vous avez besoin d'un soutien individuel pour vous aider à rester motivée et engagée dans votre démarche. Je vous encourage et vous aide à surmonter les obstacles que vous pourrez éventuellement rencontrer, ce qui renforcera votre confiance pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Déroulement de la 1ère consultation ?
Lors d'une consultation, nous discuterons de vos habitudes alimentaires, vos objectifs de santé, et de votre contexte culturel. Je vous fournirai ensuite des recommandations personnalisées et des outils pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Un suivi vous sera alors proposer afin de vous accompagner, encourager et évaluer votre nouveau mode d'alimentation.